Κατηγορία

Δημοφιλείς Αναρτήσεις

1 Ωορρηξία
Αιτίες και θεραπεία της πολλαπλής ωοθηκικής κύστης
2 Ωορρηξία
Τι ονειρευόταν κάθε μήνα;
3 Ασθένειες
Η εμμηνόρροια άρχισε μια εβδομάδα νωρίτερα: πιθανές αιτίες. Παραβίαση του έμμηνου κύκλου
4 Ασθένειες
Μπορώ να μείνω έγκυος την πρώτη φορά;
Image
Κύριος // Αρμονίες

Είναι δυνατόν να πίνετε ένα διουρητικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.


Ο γιατρός που συνταγή για να πιει διουρητικά για ένα μήνα, άρχισα την περίοδο μου. Αυτό είναι για το, ξέχασα να ρωτήσω τον γιατρό. Είναι δυνατόν να πίνετε διουρητικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Αντιστοιχιστεί ένα φύλλο λεμονιού ή τσουκνίδα, πίνω και τα δύο ένα προς ένα.

Μόλις το διορίσει ο γιατρός, πιείτε. Δεν επηρεάζει την υγεία σας. Ακριβώς τι άλλο μπορώ να σας πω. Η τσουκνίδα που παίρνετε είναι επίσης ένας αιμοστατικός παράγοντας, έτσι πιθανότατα η περίοδος σας θα περάσει πιο ήρεμα και θα τελειώσει πιο γρήγορα. Σας το λέω αυτό, έτσι ώστε να μην ανησυχείτε αργότερα. Ήταν ακριβώς ότι στην παιδική ηλικία είχα αιμορραγία και μου πρότειναν να πιω τσουκνίδα από αυτό, έτσι ξέρω.

Και γιατί όχι; Ποια είναι η διαφορά, εάν χρειάζεστε ένα μήνα, πίνετε ένα μήνα, ειδικά επειδή δεν παίρνετε χάπια, αλλά βότανα. Και μπορείτε να τους πίνετε όλη την ώρα και να γεμίσετε το υγρό, καθώς αυτό είναι τσάι, και όχι μια γουλιά νερό για να πιει το φάρμακο. Φυσικά, μπορεί να έχετε κάποιο είδος φυσιολογικού χαρακτηριστικού, πολύ βαριά αιμορραγία, ή συχνά επισκέπτεστε την τουαλέτα αυτές τις μέρες, τότε ίσως δεν αξίζει τον κόπο.

κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μπορείτε να πίνετε διουρητικά, αλλά απλώς προσπαθήστε να πίνετε πολλά υγρά, έτσι ώστε το σώμα να μην παρουσιάζει σοβαρή απώλεια υγρών.

Γιατί διογκώνετε πριν από την εμμηνόρροια;

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός συγκεκριμένων συμπτωμάτων - πόνος, πρήξιμο του περιτόναιου και των μαστικών αδένων, επιδείνωση της γενικής ευημερίας - η ανάπτυξη των οποίων οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές. Οίδημα πριν από την εμμηνόρροια είναι μια φυσική αντίδραση του γυναικείου σώματος σε αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών, έτσι ώστε να περάσουν από μόνοι τους μετά την ολοκλήρωση των κρίσιμων ημερών.

Εάν το πρήξιμο παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί έναν γυναικολόγο.

Αιτίες προεμμηνορροϊκού οιδήματος

Οίδημα θεωρείται η κύρια μορφή έκφρασης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, η ανάπτυξη του οποίου οφείλεται στην εξέλιξη των ορμονικών διαταραχών στο γυναικείο σώμα. Εκτός από την εμμηνόρροια, εμφανίζεται οίδημα στη διαδικασία της εφηβείας, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εμμηνόπαυσης: οι αιτίες αυτού του οίδηματος είναι μεταβολές στο επίπεδο των ορμονών.

Υπερβολικό οιστρογόνο

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη του πρηξίματος την παραμονή κρίσιμων ημερών είναι η υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων από το σώμα, η οποία καθυστερεί το νάτριο στο γυναικείο αποτέλεσμα, γεγονός που οδηγεί στη συσσώρευση νερού στο διακυτταρικό χώρο. Οι παράγοντες που αυξάνουν τη σύνθεση των οιστρογόνων περιλαμβάνουν:

  • λάθος τρόπος ζωής
  • λήψη αντισυλληπτικών από του στόματος
  • ανεπάρκεια βιταμινών.
  • φλεγμονή του χοληφόρου πόρου ·
  • ασταθής εμμηνορροϊκός κύκλος.

Συχνά η περίσσεια οιστρογόνων είναι συνέπεια της υπερβολικής βαρύτητας.

Ανεπάρκεια προγεστερόνης

Μια άλλη συχνή αιτία πρήξιμο πριν από την εμμηνόρροια είναι η υπερβολική παραγωγή οιστρογόνων, η οποία έχει κατασταλτική επίδραση στη διαδικασία της σύνθεσης της προγεστερόνης. Δεδομένου ότι αυτή η ορμόνη έχει διουρητικό αποτέλεσμα, εξαιτίας της οποίας το νάτριο εξέρχεται, η ανεπάρκεια της προηγείται της συγκράτησης του υγρού στο σώμα και της εμφάνισης οίδημα των μαστικών αδένων.

Αυξημένη προλακτίνη

Επίσης, το πρήξιμο αναπτύσσεται με φόντο αυξανόμενων επιπέδων προλακτίνης, που εμποδίζει την απομάκρυνση νατρίου από το σώμα. Συχνά, οίδημα των μαστικών αδένων συμβαίνει με έναν φυσιολογικό δείκτη προλακτίνης, λόγω της υψηλής ευαισθησίας του συνδετικού ιστού στην ορμόνη.

Πώς εμφανίζεται οίδημα

Η προεμμηνορροϊκή περίοδος για τα περισσότερα κορίτσια είναι οδυνηρή και χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη οίδημα.

Πριν από την εμμηνόρροια, στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πόδια, οι μαστικοί αδένες και το περιτόναιο διογκώνονται. Ο όγκος επηρεάζει τα άνω άκρα πολύ λιγότερο συχνά.

Λίγες μέρες πριν την έναρξη των κρίσιμων ημερών, το πρήξιμο πηγαίνει στους ιστούς του προσώπου, που οδηγεί στο σχηματισμό σακουλών κάτω από τα μάτια, και τα βλέφαρα μπορεί να διογκωθούν. Εκτός από το πρήξιμο του σώματος, μια περίσσεια υγρού συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους: ο μέσος κορίτσι, που παραμένει στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, κερδίζει 1-2 κιλά.

Το πρήξιμο των άκρων συνοδεύεται από οδυνηρές αισθήσεις, γεγονός που εξηγεί τη μείωση της αποτελεσματικότητας. Το οίδημα του μαστού και του περιτοναίου προκαλεί επίσης την ανάπτυξη του πόνου, η οποία επιδεινώνεται από την επιδείνωση της γενικής κατάστασης του κοριτσιού.

Μέθοδοι θεραπείας

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τη στασιμότητα του ενδοκυτταρικού υγρού, καθώς και πώς να απαλλαγείτε από οίδημα, αν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί ο σχηματισμός τους;

Το πιο αποτελεσματικό μέτρο για την πρόληψη του οιδήματος είναι η χρήση φαρμάκων και, ως βοηθητική μέθοδος, επιτρέπεται η χρήση λαϊκών θεραπειών.

Φάρμακα

Εάν η πρήξιμο παρατηρείται μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ο γυναικολόγος συνταγογραφεί το φάρμακο Veroshpiron στον ασθενή, ο οποίος έχει ήπιο διουρητικό αποτέλεσμα και διεγείρει τη διαδικασία απόσυρσης υγρού. Εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου, μπορεί να αντικατασταθεί από τη χρήση διουρητικών βοτάνων - βακκίνια ή βακκίνια.

Οι ομοιότητες που παραμένουν επί μακρόν είναι ενδείξεις διάγνωσης. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός θα καθορίσει την αιτία της διόγκωσης των μερών του σώματος και θα επιλέξει το βέλτιστο φάρμακο. Το πρήξιμο ως αποτέλεσμα της ορμονικής ανισορροπίας εξαλείφεται με τη λήψη ορμονών, τη νευρολογική διαταραχή με τα ηρεμιστικά και τη φλεγμονή με αντιβιοτικά. Με οίδημα που προκαλείται από αγγειακές παθήσεις, είναι απαραίτητο να αγωνιστούμε, χρησιμοποιώντας φάρμακα με vetoniziruyuschem αποτέλεσμα (την εμφάνιση των πακέτων εργαλείων και τα ονόματά τους στη γκαλερί παρακάτω).

Λαϊκή θεραπεία

Για να ξεφορτωθεί το προεμμηνορροϊκό οίδημα φαίνεται να χρησιμοποιεί τέτοιες λαϊκές θεραπείες:

  • μάσκες που παρασκευάζονται με βάση το παγωμένο γάλα, το αυγό ή την ξινή κρέμα ·
  • παγωμένες κομπρέσες πράσινου τσαγιού, φυσικό καφέ και αφέψημα χαμομηλιού.
  • τα λουτρά αλατιού βοηθούν στην εξάλειψη του πρήξιμου των άκρων.
  • μασάζ με αντισηπτικό αφέψημα.

Η αφαίρεση του πρηξίματος συμβάλλει στο αφέψημα του φύλλου δάφνης. Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε τρία μικρά φύλλα για να γεμίσετε 500 ml βραστό νερό και να επιμείνετε στο φάρμακο για τρεις ώρες. Αφού το αφέψημα είναι έτοιμο, λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα σε 100 ml.

Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για το πρήξιμο είναι ένα αφέψημα από άγρια ​​τριαντάφυλλα και μούρα. Η συνταγή είναι απλή: οι καρποί δύο φυτών αναμειγνύονται σε αναλογία 1: 1, χύνεται 500 ml ζέοντος νερού και σιγοβράζει σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, το υγρό πρέπει να ψυχθεί και να διηθηθεί: ο έτοιμος ζωμός λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα σε όγκο 150 ml.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση οίδημα

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη πρηξίματος στην προεμμηνορροϊκή περίοδο, το κορίτσι πρέπει να προσαρμόσει τον τρόπο ζωής του: να τρώει σωστά και να παίζει σπορ. Για να αυξηθεί το αποτέλεσμα, επιτρέπεται η λήψη φαρμάκων και η εφαρμογή παραδοσιακών μεθόδων.

Ο τρόπος ζωής και η διόρθωση της διατροφής

Δεδομένου ότι μια περίσσεια λιπώδους ιστού στο σώμα διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων, μια γυναίκα πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη διατροφή: αντικαταστήστε την πρόσληψη των τηγανισμένων τροφών με φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Επιδρά θετικά στα προϊόντα θηλυκού σώματος που περιέχουν βιταμίνη Β - σπόρους κολοκύθας, γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και μαρούλι.

Για να ενεργοποιήσετε τη δράση διουρητικών, το κορίτσι πρέπει να ασκεί τακτικά αθλήματα - γιόγκα, γυμναστήριο ή κολύμπι. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, αποδεικνύεται ότι αντισταθμίζεται το έλλειμμα υγρών: η αφυδάτωση δεν θα μειώσει τον κίνδυνο πρηξίματος, αλλά, αντίθετα, θα προκαλέσει διαταραχή στην ισορροπία του νερού.

Με φάρμακα

Για την πρόληψη του οιδήματος χρησιμοποιήστε τέτοια φάρμακα:

  1. Τα στοματικά αντισυλληπτικά περιέχουν ορμόνες, χάρη στις οποίες αφαιρούν την πάστα μαλακών ιστών. Το Duphaston θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φάρμακο.
  2. Το φάρμακο Parlodel στοχεύει στην ομαλοποίηση του επιπέδου της προλακτίνης.
  3. Το διουρητικό φάρμακο Veroshpiron επιταχύνει τη διαδικασία απόσυρσης υγρών.
  4. Τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να λαμβάνονται εάν το οίδημα είναι σύμπτωμα εξασθενημένης ανοσίας.

Με ασήμαντη εκδήλωση προεμμηνορροϊκού συνδρόμου συνιστάται η λήψη ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων - Mastodinon ή Cyclodinone ως πρόληψη των ναρκωτικών.

Λαϊκές θεραπείες

Με την παρουσία αντενδείξεων στη χρήση φαρμάκων, για προληπτικούς σκοπούς επιτρέπεται η χρήση αφέψημα με βάση φυτικά. Για να το κάνετε, καλέντουλα, μέντα, βάλσαμο λεμονιού και χαμομήλι αναμειγνύονται και σχολαστικά. Δύο κουταλιές της πρώτης ύλης που προέκυψε εξατμίστηκαν με 500 ml νερού και έγχυσαν το υγρό για μία ώρα. Το έτοιμο αφέψημα φαίνεται να λαμβάνει δύο φορές την ημέρα, 25 ml.

Κατακράτηση υγρών πριν από την εμμηνόρροια

Η υγεία και η διάθεση μιας γυναίκας εξαρτάται άμεσα από τις διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών. Μερικοί εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου έχουν κατακράτηση υγρών πριν από την εμμηνόρροια και, ως εκ τούτου, βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα. Οίδημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους μαστικούς αδένες, στο τμήμα του προσώπου και στα πόδια. Και όλα αυτά τα συμπτώματα είναι μέρος του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Η σοβαρότητα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας είναι αρκετά διαφορετικά. Η γαστρεντερική οδός, το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα υποφέρουν.

Λόγοι

Το οίδημα στο PMS δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο. Το πτυχίο τους ποικίλλει, έτσι ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην παρατηρήσουν δυσφορία, και κάποιος πάσχει από έντονη δυσφορία. Οι ακριβείς αιτίες της εμφάνισης της επιστήμης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι άγνωστες. Υπάρχουν μόνο υποθέσεις.

Οιστρογόνο Πιστεύεται ότι η αύξηση του οιστρογόνου αίματος προκαλεί διόγκωση των ιστών. Κάτω από τη δράση αυτών των ορμονών, υγρά και νατριούχα άλατα συσσωρεύονται στους ιστούς.

Προγεστερόνη Η μείωση της άλλης γυναικείας ορμόνης που ονομάζεται προγεστερόνη αυξάνει τις αρνητικές επιδράσεις των οιστρογόνων. Με την έλλειψη νατρίου άλατα είναι κακώς εξαλειφθεί από το σώμα. Εάν η προγεστερόνη είναι φυσιολογική, τότε λόγω των διουρητικών της επιδράσεων, η οξεία μορφή του PMS δεν συμβαίνει.

Προλακτίνη. Η δράση αυτής της ορμόνης είναι παρόμοια με τη δράση του οιστρογόνου - είναι δύσκολο για τον οργανισμό να απαλλαγεί από τα άλατα και τα υγρά όταν αυξάνεται. Μερικοί ιστοί είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη δράση της προλακτίνης και επομένως υπάρχει οίδημα.

Στρες. Υπάρχει μια εκδοχή ότι η διόγκωση των κάτω άκρων προκαλεί ψυχο-συναισθηματικό στρες. Έτσι, με ένα ισχυρό συναισθηματικό σοκ στην υπόφυση αυξάνει την παραγωγή αδρενοκορτικοτροπικής ορμόνης. Εξαιτίας αυτού, ενισχύεται η επιστροφή του υγρού που φιλτράρεται από τα νεφρά. Μερικές φορές η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με ένα σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών.

Παράγοντες

Παρά τις πολύπλοκες φυσιολογικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα πριν από την εμμηνόρροια, δεν διαταράσσεται κάθε γυναίκα από το PMS. Και όλα αυτά επειδή η ανάπτυξή τους χρειάζεται ειδικές συνθήκες. Εδώ είναι:

  • Η παχυσαρκία, στην οποία τα οιστρογόνα συσσωρεύονται στους λιπώδεις ιστούς.
  • Διατροφή με πλεόνασμα φυτοοιστρογόνων.
  • Χρόνιες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και του ήπατος, των νεφρών και των εντέρων.
  • Παραβιάσεις κύκλων
  • Η χρήση της ορμονικής αντισύλληψης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Συνεχής νευρική ένταση.
  • Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα.
  • Ανενεργός τρόπος ζωής.
  • Γυναικολογικές παθήσεις - κυστικούς σχηματισμούς, ενδομητρίωση, πολύποδες.
  • Ορμονική αναδιάρθρωση ως προετοιμασία για την αναπαραγωγική περίοδο και για την κορύφωση.

Διάρκεια

Εάν μια γυναίκα από καιρό σε καιρό αντιμετωπίζει το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών στο σώμα, δεν αποκλείεται πρήξιμο πριν από την εμμηνόρροια. Για πόσες μέρες να τις περιμένετε - τώρα προσπαθήστε να το καταλάβετε.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο αρχίζει συχνά να ενοχλεί τις γυναίκες 10 ημέρες πριν από την έναρξη της απόρριψης. Μερικές φορές δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται αμέσως μετά την ωορρηξία και σταδιακά αυξάνονται. Υπάρχουν και περιπτώσεις που μόνο 2-3 ημέρες η δυσφορία διαρκεί και με την εμφάνιση της εμμηνόρροιας εξαφανίζεται.

Το οίδημα των ιστών είναι συνήθως αισθητό στους μαστικούς αδένες ή στην περιοχή της κάτω κοιλίας. Εάν υπάρχει ιστορικό νεφροπάθειας, τότε το οίδημα ICP σίγουρα θα συνοδεύει.

Για την παρακολούθηση της εμφάνισης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματά του:

  • Αύξηση του σωματικού βάρους κατά αρκετά κιλά.
  • Πόνοι στο στήθος.
  • Βαρύτητα και τραβώντας τον πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
  • Άγχος και ανήσυχος ύπνος?
  • Η όρεξη πέφτει, αλλά πιο συχνά δεν είναι δυνατόν να ικανοποιηθεί η πείνα.
  • Δερματικά προβλήματα - ακμή;
  • Δυσκοιλιότητα.
  • Πονοκέφαλοι.
  • Συχνές μεταβολές της διάθεσης, δάκρυα.

Συστάσεις

Εάν έχετε τακτικά οίδημα πριν από την εμμηνόρροια, πώς να τα αντιμετωπίσετε, θα σας πούμε τώρα. Το πρώτο πράγμα είναι να επανεξετάσει τη διατροφή σας. Περίπου 7-10 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε την υπερβολική χρήση αλατιού, ζωικών λιπών, τηγανητών και καπνιστών τροφίμων.

Το τσάι και ο καφές αντικαθίστανται καλύτερα με καθαρισμένο νερό ή φυτικά έγχυμα που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο και μαγνήσιο. Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι τα λαχανικά και τα φρούτα. Στην εποχή - φρέσκα, και το υπόλοιπο της ώρας, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με κατεψυγμένα.

Σε περίπτωση συντροφικότητας, πρέπει να αναφερθούμε σε στενούς ειδικούς για να πάρουμε τον έλεγχο της κατάστασης των αγγείων, της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών και του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή υπερβολικής συσσώρευσης υγρών, λόγω της οποίας υπάρχει μια οξεία μορφή PMS.

Η άσκηση περπατήματος και φωτισμού θα πρέπει να αποτελεί μέρος της ζωής σας. Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε και να είστε υπέρβαροι, επιλέγοντας τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Φυσικά, η απόρριψη των κακών συνηθειών - ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα.

Εάν η προτεινόμενη συμβουλή δεν έχει βελτιώσει την κατάστασή σας την παραμονή ενός νέου κύκλου, τότε ένας ενδοκρινολόγος θα σας βοηθήσει. Μερικές φορές ο γιατρός συνταγογραφεί διουρητική θεραπεία σε ασθενείς με οίδημα, καθώς και από του στόματος αντισυλληπτικά, σύμπλεγμα βιταμινών και συμπληρώματα διατροφής, έτσι ώστε η κατακράτηση υγρών πριν από την εμμηνόρροια να σταματήσει την ταλαιπωρία.

Λαϊκές συνταγές

Πριν δοκιμάσετε τον εαυτό σας τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο και να διαπιστώσετε την αιτία της ασθένειας. Επιπλέον, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για την αποτελεσματικότητα ενός συγκεκριμένου εργαλείου.

Για το πρήξιμο του προσώπου θα βοηθήσετε τη μάσκα για την πατάτα. Πρέπει να παίρνετε ένα ακατέργαστο λαχανικό, να το ξεφλουδίζετε και να το τρίβετε. Διαδώστε τις περιοχές που είναι πρησμένες. Συχνά είναι για πάντα. Η μάσκα επωάστηκε για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύθηκε.

Το πράσινο τσάι βοηθά στην απομάκρυνση της συσσώρευσης υγρών στα βλέφαρα. Στη συγκόλληση θα πρέπει να είναι μαλακά βαμβακερά μαξιλάρια και να τα βάζετε στα κλειστά μάτια. Αυτή η λοσιόν αφαιρείται επίσης μετά από 15 λεπτά.

Τσάντες κάτω από τα μάτια, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλειφθεί με τη βοήθεια του λευκού αυγού. Διαχωρίζοντας τον κρόκο από την πρωτεΐνη, χτυπάτε το τελευταίο με ένα χτύπημα και εφαρμόζετε στο δέρμα.

Συμπίεση με βάση το γάλα (ολόκληρο) και κομμάτια πάγου μπορεί να εφαρμοστεί στα μάτια. Για να γίνει αυτό, βρέξτε τα βαμβακερά τακάκια στο προκύπτον διάλυμα. Πρέπει να αντέχουν περίπου 10 λεπτά.

Εάν ένα άτομο επηρεάζεται από σοβαρό οίδημα πριν από την εμμηνόρροια, πώς να το αντιμετωπίσετε; Η απάντηση είναι απλή - μαϊντανός. Πρέπει να τεμαχιστεί και να αναμιχθεί με ξινή κρέμα, κατ 'ανάγκη λιπαρό - περίπου 20%. Πρέπει να πάρετε 1 μέρος φρέσκου χόρτου και 2 μέρη ξινή κρέμα. Ανακατέψτε και εφαρμόστε στο πρόσωπο ομοιόμορφα για 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με νερό.

Η έγχυση του δενδρολίβανου είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό. Για να το παρασκευάσετε, ρίξτε μερικά φρέσκα κλαδιά με βραστό νερό και κρατήστε το σε σκοτεινό μέρος για περίπου μια εβδομάδα και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για τον προορισμό του.

Τα παγάκια είναι καλά για το πρόσωπο. Μπορείτε να ετοιμάσετε και να παγώσετε αφέψημα από φαρμακευτικά αντιφλεγμονώδη βότανα ή καφέ.

Οίδημα στο PMS, που επηρεάζει τα κάτω άκρα, θα αφαιρέσει τα ειδικά λουτρά. Έτσι, πάρτε 200 γραμμάρια αλάτι και 10 λίτρα νερού σε θερμοκρασία δωματίου ή λίγο θερμότερο. Ανακατέψτε και προσθέστε μέλι και σόδα - ένα κουταλάκι του γλυκού. Βάλτε τα πόδια σας στο διάλυμα για 10 λεπτά. Τα λουτρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές φορές την ημέρα, σκουπίζοντας ξηρά πόδια μετά από αυτά.

Το αφέψημα φύλλων του κόλπου θα σας βοηθήσει επίσης εάν έχετε οίδημα από PMS. Πρέπει να ληφθεί μέσα. Για προετοιμασία θα χρειαστείτε 3 μεγάλα φύλλα και 250 ml βραστό νερό. Το ακατέργαστο νερό χύνεται, βράζεται και αφήνεται να εγχυθεί. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Το δάφνη προκαλεί συσπάσεις της μήτρας, γι 'αυτό πάρτε την έγχυση με προσοχή.

Το Rosehip θεωρείται ισχυρό διουρητικό. Για να αποκτήσετε ένα αφέψημα, ρίξτε 1 κουτάλι σούπας φρούτων με 500 ml νερό, το οποίο μόλις βράζει. Πάρτε ένα αφέψημα τρεις φορές την ημέρα, 20 ml. Εκτός από την απαλλαγή από οίδημα, ενισχύετε επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι ακατέργαστοι κόκκοι βρώμης είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη συγκράτηση υγρών πριν από την εμμηνόρροια. Χρειάζεστε τρεις κουταλιές της σούπας για να γεμίσετε με ένα λίτρο βραστό νερό για τη νύχτα. Το πρωί, βράζουμε για περίπου 20 λεπτά. Πάρτε ένα αφέψημα 5 φορές την ημέρα για ⅕ φλιτζάνι.

Αν έχετε κάνει πολλές προσπάθειες να εξαλείψετε το οίδημα και η βελτίωση δεν εμφανίζεται ή χειροτερεύει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι πιθανό η συσσώρευση υγρών να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρής παθολογίας. Όσο νωρίτερα ο γιατρός ασχολείται με αυτό το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας.

Είναι καλύτερο για τις γυναίκες σε κρίσιμες ημέρες να μην λαμβάνουν υπεύθυνες αποφάσεις και να αποδυναμώνουν τη διατροφή

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ο γυναικείος οργανισμός είναι διευθετημένος, ότι μέχρι μια ορισμένη ηλικία όλο το δίκαιο φύλο δεν μπορεί να πάει πουθενά.

Για να διατηρήσετε καλό πνεύμα ανά πάσα στιγμή, μάθετε να μην ξεφτίζετε τα μικρά και συγχρόνως να μην αγνοείτε τις φυσικές ανάγκες του σώματος.

Κατά την εμμηνόρροια

Πρόβλημα: βαριά αιμορραγία.

Η απόφαση. Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα Γενικός καθαρισμός, άρση βαρών, αγορά προϊόντων για μια εβδομάδα, η ενεργή ανάπτυξη της ντάκας είναι καλύτερο να αναβληθεί. Μπορείτε να κάνετε μια μικρή άσκηση το πρωί για 10-15 λεπτά, εξαιρουμένων των ασκήσεων που εκπαιδεύουν τα κοιλιακά σας. Αλλά το γυμναστήριο, η αεροβική γυμναστική και η διαμόρφωση, η πισίνα είναι καλύτερα να μετακινηθείτε σε άλλες μέρες. Δεν μπορείτε να χάσετε την αθλητική σας στολή σε λίγες μέρες, αλλά μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας. Επίσης, οι γιατροί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν στενές σχέσεις.

28-30 ημέρες - η κανονική διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά για κάθε γυναίκα ο όρος αυτός είναι ατομικός. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται ότι η διάρκεια του κύκλου δεν αποκλίνει έντονα από τον "προσωπικό" κανόνα. Και όμως, ακόμη και σε μια υγιή γυναίκα, οι περίοδοι σας μπορούν να απογειωθούν για λίγες μέρες.

Εάν ο κύκλος είναι μεγαλύτερος ή μικρότερος κατά 3-4 ημέρες λόγω του ότι είσαι πολύ νευρικός, βρίσκεσαι σε διαφορετική κλιματική ζώνη ή σε συνθήκες που δεν είσαι εξοικειωμένοι με εσένα, έχετε υποστεί κάποιο στρες, πήγατε σε μπάνιο ή σάουνα ή σηκώσατε κάτι βαρύ - οι αποκλίσεις αυτές είναι φυσιολογικές.

Αλλά αν ο κύκλος έχει αυξηθεί ή μειωθεί για μια περίοδο περίπου μιας εβδομάδας, επιπλέον, αυτό επαναλαμβάνεται από μήνα σε μήνα - αυτό είναι ένα ανησυχητικό σήμα. Μερικές φορές αυτό δείχνει σοβαρές παρατυπίες στο γυναικείο σώμα που πρέπει να καταλάβει ένας ειδικός.

Μην αποθηκεύετε τα παρεμβύσματα. Μετά από όλα, η ποιότητα τους μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την άνεση σας. Αυτές τις μέρες αξίζετε το καλύτερο. Ορισμένες γυναίκες προσπαθούν να αγοράσουν τακάκια με μέγιστη απορροφητικότητα για να τα αλλάξουν λιγότερο συχνά. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Αυτό το προϊόν πρέπει να αλλάζει τακτικά, κάθε 2-3 ώρες ή και πιο συχνά. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε διαφορετικούς τύπους παρεμβυσμάτων ανάλογα με την ποσότητα εκκένωσης. Μεγάλα, υγροσκοπικά - τη νύχτα στις πρώτες ημέρες του κύκλου, μέτρια - για τις υπόλοιπες μέρες.

Εάν είναι δυνατόν, είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστό ντους 2-3 φορές την ημέρα.

Πρόβλημα: κόπωση, υπνηλία.

Η απόφαση. Το απόγευμα, προσπαθήστε να ξαπλώσετε για μισή ώρα, εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία. Αντί να ξοδεύετε το βράδυ μπροστά στην τηλεόραση, πηγαίνετε νωρίς στο κρεβάτι. Επιπλέον, η ανάγκη για μια γυναίκα να κοιμηθεί αυτές τις μέρες είναι πραγματικά περισσότερο από το συνηθισμένο.

Πρόβλημα: αδυναμία συγκέντρωσης, απόσπαση της προσοχής, βραδεία αντίδραση.

Η απόφαση. Στις κρίσιμες ημέρες, είναι καλύτερο να μην λαμβάνετε υπεύθυνες αποφάσεις, να μην αναθέτετε δραστηριότητες που απαιτούν σημαντική συναισθηματική ένταση από εσάς. Είναι πιο συνετό να αναπτυχθεί ένας τρόπος αποθήκευσης για αυτές τις μέρες.

Πρόβλημα: κακή διάθεση.

Η απόφαση. Εάν δεν επιβαρύνεστε τον εαυτό σας αυτές τις μέρες, θα είναι ευκολότερο για σας να υπομείνετε νευρικότητα και μειωμένο συναισθηματικό υπόβαθρο. Είναι κατάλληλο και ελαφρώς εξασθενεί τη διατροφή. Μια αγαπημένη ζαχαροπλαστική ή φρουτοσαλάτα με κτυπημένη κρέμα είναι μερικές φορές ικανή να παρέχει μια χρέωση θετικών συναισθημάτων. Αλλά από το αλκοόλ είναι καλύτερα να εγκαταλείψει, επειδή αυξάνει την ένταση της αιμορραγίας.

Μια εβδομάδα πριν από την εμμηνόρροια

Πρόβλημα: αδυναμία, ερεθισμός, αλλαγή διάθεσης.

Η απόφαση. Όλα αυτά τα σημάδια προεμμηνορροϊκού συνδρόμου μπορούν να μετριαστούν με την ενεργό άσκηση, τη μετάβαση στο γυμναστήριο και την πισίνα, κάνοντας κρύες ντους. Προσέξτε να εξασφαλίσετε έναν καλό βαθύ ύπνο, είναι καλύτερα να κοιμάστε με ένα ανοιχτό παράθυρο. Αυτή τη στιγμή, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα. Και κάνετε έκπτωση στην ασταθή συναισθηματική σας κατάσταση: μην κάνετε σημαντικές αποφάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μην διευκρινίσετε τη σχέση με τους συγγενείς σας. Αν εξακολουθείτε να νιώθετε πολύ νευρικός, κάθε μέρα, το πρωί και το βράδυ, πάρτε μια έγχυση από βαλεριάνα ή μητέρα και μια χαλαρωτική συλλογή για τη νύχτα.

Πρόβλημα: πρήξιμο, αίσθημα βαρύτητας, μικρό κέρδος βάρους.

Η απόφαση. Τα δυσάρεστα φαινόμενα σχετίζονται με το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή στο σώμα σας συσσωρεύεται υγρό, οπότε θα είναι χρήσιμο να παίρνετε διουρητικά. Στη διατροφή σας αυτή τη στιγμή θα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα πιάτα, το κρέας είναι χρήσιμο να αντικαταστήσει τη σόγια και άλλες φυτικές πρωτεΐνες.

Μετά την εμμηνόρροια

Πρόβλημα: μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η αιμοσφαιρίνη πέφτει, αν και σταδιακά αποκαθίσταται. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό: ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτός ο φυσικός μηχανισμός μπορεί ακόμη και να είναι η αιτία της μακροζωίας των γυναικών σε σύγκριση με τους άνδρες.

Η απόφαση. Βοηθήστε το σώμα σας προσαρμόζοντας τη διατροφή: μετά την εμμηνόρροια, εισάγετε στη διατροφή περισσότερες τροφές που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο. Μετά τις κρίσιμες ημέρες, αφήστε τα ψητά μήλα Antonov, ξηρούς καρπούς, ρόδια να γίνουν το καθημερινό γεύμα σας. Ήρθε η ώρα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φρέσκα πιάτα με κρέας. Το φαγόπυρο περιέχει επίσης πολλά σίδερα, κάνουν χυλό από αυτό, τηγανίτες, προσθέστε σε σούπες. Μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα πολυβιταμινών με σίδηρο. Όλα αυτά τα συμπληρώματα θα καλύψουν την ανεπάρκεια των ορυκτών και των ιχνοστοιχείων και θα σας γεμίσουν με ενέργεια.

Πρόβλημα: πόνος στην ωορρηξία.

Περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της εμμηνόρροιας, εμφανίζεται η ωορρηξία. Για πολλές γυναίκες, είναι επίσης μια δύσκολη περίοδος. Πολλοί μερικές φορές αισθάνονται πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, εύκολα κουρασμένοι.

Η απόφαση. Είναι επιθυμητό να περάσετε αυτή την περίοδο χωρίς ιδιαίτερο φόρτο εργασίας. Μπορείτε να πάρετε αυτή τη στιγμή αντισπασμωδικά.

Βοηθήματα και διουρητικά βότανα - bearberry, τσάι νεφρών, φύλλα lingonberry.

Αν ο πόνος κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας επαναλαμβάνεται τακτικά, θα πρέπει να ελέγξετε την κατάστασή σας με γιατρό, να κάνετε υπερηχογράφημα. Εάν διαπιστωθεί ότι η ωοθήκη είναι διευρυμένη, μην ανησυχείτε, αυτή δεν είναι παθολογία. Αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλες διαταραχές, όπως μια κύστη, οι οποίες διεκδικούν την ίδια περίοδο.

Μέθοδοι διόρθωσης του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα σωματικών και ψυχοεμβολικών συμπτωμάτων που επαναλαμβάνονται κυκλικά στην προεμμηνορροϊκή περίοδο. Ο όρος «προεμμηνορροϊκό σύνδρομο» χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει αρκετά βαριά προεμμηνορροϊκή

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα σωματικών και ψυχοεμβολικών συμπτωμάτων που επαναλαμβάνονται κυκλικά στην προεμμηνορροϊκή περίοδο. Ο όρος «προεμμηνορροϊκό σύνδρομο» συνήθως χρησιμοποιείται για να περιγράψει αρκετά σοβαρές προεμμηνορρυσιακές φυσικές και συναισθηματικές εκδηλώσεις που διαταράσσουν την καθημερινή δραστηριότητα μιας γυναίκας. Ο επιπολασμός του PMS σε έναν πληθυσμό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο αυστηρά ορίζεται αυτά τα συμπτώματα. Κατά κανόνα, η καταγεγραμμένη συχνότητα του PMS είναι πολύ μικρότερη από τη συχνότητα των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων. Σοβαρές μορφές PMS παρατηρούνται στο 3-8% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Σε όχι λιγότερο από το 20% των περιπτώσεων, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων PMS είναι τέτοια που απαιτεί συνταγογράφηση φαρμακευτικής αγωγής.

Παρά το γεγονός ότι σε αρκετές δεκαετίες, οι ερευνητές που μελετούν το ICP έχουν σημειώσει κάποια πρόοδο στην κατανόηση των μηχανισμών ανάπτυξης ασθενειών, στην καθιέρωση διαγνωστικών κριτηρίων και στην ανάπτυξη μεθόδων θεραπείας που βασίζονται σε παθογένειες, τα προβλήματα αυτά εξακολουθούν να απέχουν πολύ από την πλήρη επίλυση.

Τις περισσότερες φορές, η εμφάνιση προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων σχετίζεται με αλλαγές στο περιεχόμενο των στεροειδών ορμονών φύλου στο αίμα κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επί του παρόντος, πιστεύεται ευρέως ότι οι ασθενείς με PMS δεν έχουν απόλυτη ανεπάρκεια ή περίσσεια οιστρογόνου και προγεστερόνης, αλλά παραβίαση της αναλογίας τους. Τα συμπτώματα του PMS που σχετίζονται με την κατακράτηση υγρών στο σώμα αποδίδονται από τους ερευνητές σε αλλαγές στη λειτουργία του συστήματος ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης, καθώς και σε σχετική αύξηση της περιεκτικότητας της προλακτίνης στο αίμα, γεγονός που συμβάλλει στην επίδραση κατακρατήσεως του νατρίου της αλδοστερόνης και στην αντιδιουρητική δράση της αγγειοπιεστίνης. Μια άλλη από τις βιολογικώς δραστικές ουσίες που εμπλέκονται στην παθογένεση του PMS είναι η σεροτονίνη. Μείωση της εξαρτώμενης από σεροτονίνη μετάδοσης νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο οδηγεί στην εμφάνιση των συναισθηματικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν αυτή την ασθένεια. Επιπλέον, οι ορμονικές στεροειδείς ορμόνες, περισσότερο οιστρογόνα, επηρεάζουν την ανταλλαγή αυτής της μονοαμίνης, διαταράσσοντας τη βιοσύνθεση της και αυξάνοντας την ταχύτητα της διάσπασης της στη συναπτική σχισμή. Οι προσταγλανδίνες παίζουν επίσης ρόλο στην ανάπτυξη των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων. Πιστεύεται ότι η αυξημένη περιεκτικότητά τους σε ιστούς του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών, αυξημένες παρορμήσεις πόνου. Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, οι ουσίες αυτές μαζί με τη σεροτονίνη είναι νευροδιαβιβαστές. Έτσι, μια περίσσεια προσταγλανδινών μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα PMS όπως πονοκέφαλο, μασταλγία, οίδημα και αλλαγές στη διάθεση.

Κλινικές εκδηλώσεις του PMS

Όλες οι κλινικές εκδηλώσεις του PMS μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες ομάδες: διαταραχές της συναισθηματικής σφαίρας, σωματικές διαταραχές και συμπτώματα που σχετίζονται με αλλαγές στη γενική υγεία.

Ανάλογα με την επικράτηση ορισμένων κλινικών εκδηλώσεων του PMS, διακρίνονται τέσσερις μορφές του:

  • νευροψυχική - ευερεθιστότητα, άγχος, επιθετικότητα, κατάθλιψη.
  • οίδημα - οίδημα, μασταλγία, ζάλη των μαστικών αδένων, κοιλιακή διάταση, αύξηση βάρους,
  • κεφαλικοί πονοκέφαλοι τύπου ημικρανίας.
  • Κρίση - επιθέσεις από το είδος των συμπαθητικών επεισοδίων που συμβαίνουν πριν από την εμμηνόρροια.

Οι πιο σοβαρές εκδηλώσεις της νευροψυχιατρικής μορφής με συναισθηματικά συμπτώματα και συμπεριφορικά συμπτώματα επισημαίνονται σε μια ξεχωριστή παραλλαγή της πορείας της PMS - προεμμηνορροϊκής δυσφορικής διαταραχής (PMDD). Το PMDD εμφανίζεται σε περίπου 3-8% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας με τη μορφή καταγγελιών ευερεθιστότητας, αίσθησης εσωτερικής έντασης, δυσμορφίας και ψυχοεμβολικής αστάθειας. Αυτές οι εκδηλώσεις έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον τρόπο ζωής μιας γυναίκας, στη σχέση της με άλλους ανθρώπους. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η ζωτική δραστηριότητα των ασθενών τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία μειώνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής και στην κατάρρευση μιας επαγγελματικής σταδιοδρομίας.

Οι εκδηλώσεις του PMS είναι μεμονωμένες και διαφορετικές σε διαφορετικούς ασθενείς, η σοβαρότητα και ο χρόνος εμφάνισης καθενός από αυτούς μπορεί να ποικίλει από κύκλο σε κύκλο, παρά το γεγονός ότι κάθε ασθενής εμφανίζει παρόμοια συμπτώματα κάθε μήνα. Οι συχνότερες ψυχο-συναισθηματικές εκδηλώσεις του PMS είναι αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα, άγχος, αίσθημα εσωτερικής έντασης και αιφνίδια μεταβολή της διάθεσης. Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν αύξηση της σωματικής μάζας, εμπύρευση του μαστού και ευαισθησία, ακμή, εξάνθημα, διαταραχές ύπνου (υπνηλία ή αϋπνία), αλλαγές στην όρεξη (αυξημένη όρεξη ή αλλαγές στις προτιμήσεις γεύσης).

Η κόπωση είναι το πιο κοινό σύμπτωμα του PMS. Η κόπωση μπορεί να προκληθεί στο βαθμό που οι γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην καθημερινή εργασία ήδη τις πρωινές ώρες. Ταυτόχρονα, οι διαταραχές ύπνου εμφανίζονται το βράδυ.

Διαταραχή της προσοχής. Πολλές γυναίκες με ΣΜΝ δυσκολεύονται να επικεντρωθούν σε προσοχή - μαθηματικούς και οικονομικούς υπολογισμούς, λήψη αποφάσεων. Πιθανές παραβιάσεις απομνημόνευσης.

Κατάθλιψη Η θλίψη ή η αδιάφορη δάκρυ είναι συνηθισμένες εκδηλώσεις του PMS. Η θλίψη μπορεί να είναι τόσο έντονη που ακόμη και οι ελάχιστες δυσκολίες της ζωής φαίνονται αδιάλυτες.

Προτιμήσεις τροφίμων. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν αυξημένους πόθους για ορισμένα τρόφιμα, όπως το αλάτι ή η ζάχαρη. Άλλοι παρατηρούν αύξηση της όρεξης γενικά.

Μώλωπες στο στήθος. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μια αίσθηση υπερφόρτωσης ή υπερευαισθησίας, ευαισθησία των μαστικών αδένων ή μόνο οι θηλές και τα ιερά.

Οίδημα του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, άνω και κάτω άκρα. Ορισμένες γυναίκες με PMS έχουν παρατηρήσει αύξηση του σωματικού βάρους πριν από την εμμηνόρροια. Άλλοι έχουν τοπική κατακράτηση υγρών, συχνά στο πρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα, στα άκρα.

Διαγνωστικά PMS

Η διάγνωση του PMS είναι μια εξαίρεση-διάγνωση, δηλαδή, στη διαδικασία της διαγνωστικής αναζήτησης, το καθήκον του κλινικού ιατρού είναι να αποκλείσει σωματικές και ψυχικές ασθένειες που μπορούν να επιδεινωθούν πριν από την εμμηνόρροια. Σημαντικό ιστορικό της ζωής και του ιστορικού της νόσου, καθώς και μια πλήρη γενική φυσική και γυναικολογική εξέταση. Η ηλικία δεν είναι σημαντική, δηλαδή, οποιαδήποτε γυναίκα στην περίοδο από menarche έως εμμηνόπαυση μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα PMS. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια εκδηλώνεται κατά 25-30 χρόνια.

Μια προοπτική καθημερινή αξιολόγηση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων είναι απαραίτητο στοιχείο μιας διαγνωστικής αναζήτησης. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται και τα δύο ημερολογιακά ημερολόγια των συμπτωμάτων και οι οπτικές αναλογικές κλίμακες (VAS), επιτρέποντας στους ερωτώμενους να προσδιορίσουν όχι μόνο την παρουσία μιας συγκεκριμένης εκδήλωσης PMS, αλλά και τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της σε σχέση με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Το εμμηνορροϊκό ημερολόγιο των συμπτωμάτων είναι ένας πίνακας στον οποίο οι ημέρες του εμμηνορρυσιακού κύκλου σημειώνονται στην τετμημένη και οι τεταγμένες είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του PMS. Ο ασθενής καθημερινά για δύο ή τρεις συνεχόμενους εμμηνορρυσιακούς κύκλους συμπληρώνει τα γραφήματα χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συμβάσεις: 0 - κανένα σύμπτωμα, 1 - ασθενής σοβαρότητα του συμπτώματος, 2 - μέτρια σοβαρότητα του συμπτώματος, 3 - υψηλή σοβαρότητα του συμπτώματος. Αυτό επιβεβαιώνει την ύπαρξη σύνδεσης μεταξύ της εμφάνισης και εξαφάνισης των συμπτωμάτων και της φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Το VAS είναι εύκολο στη χρήση, κατάλληλο τόσο για τον ασθενή όσο και για τον κλινικό ιατρό, μια αξιόπιστη και αξιόπιστη μέθοδος απόκτησης πληροφοριών σχετικά με τα συμπτώματα του PMS σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Πρόκειται για τμήμα μήκους 10 cm, στην αρχή του οποίου το σημείο είναι "πλήρης απουσία συμπτώματος" στο τέλος - "το σύμπτωμα είναι πιο έντονο" Η ασθενής βάζει ένα σημάδι σε αυτή την κλίμακα στον τόπο όπου, κατά τη γνώμη της, είναι η σοβαρότητα της εκδήλωσης της νόσου σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή.

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, είναι απαραίτητη η αύξηση κατά τουλάχιστον 50% της σοβαρότητας ενός συμπτώματος μέχρι το τέλος της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο δείκτης αυτός υπολογίζεται σύμφωνα με τον ακόλουθο τύπο:

όπου F είναι η σοβαρότητα του συμπτώματος στην ωοθυλακική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, το L είναι η σοβαρότητα του συμπτώματος στην ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Η αξιολόγηση της ψυχοεμβολικής κατάστασης των ασθενών θα πρέπει να πραγματοποιείται και στις δύο φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ορμονικές εξετάσεις (προσδιορισμός του επιπέδου της οιστραδιόλης, της προγεστερόνης και της προλακτίνης στο αίμα από 20-23 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου) για την αξιολόγηση της λειτουργίας του ωχρού σωματίου και αποκλείουν υπερπρολακτιναιμία. Υπερηχογράφημα εξέταση των οργάνων της πυέλου είναι αναγκαίο να αποσαφηνιστεί η φύση του έμμηνου κύκλου (PMS συνήθως ωορρηξία) και την ταυτόχρονη αποκλεισμό των γυναικολογικών παθολογίας. Η υπερηχογραφική εξέταση των μαστικών αδένων πραγματοποιείται πριν και μετά την εμμηνόρροια για διαφορική διάγνωση με ινομυωματώδη μαστού. Η διαβούλευση με έναν ψυχίατρο σας επιτρέπει να αποκλείσετε τις ψυχικές ασθένειες που μπορεί να κρύβονται κάτω από τη μάσκα του PMS. Με έντονο πονοκέφαλο, ζάλη, εμβοές, προβλήματα όρασης, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, εκτίμηση της βάσης και οπτικά πεδία. Σε περίπτωση μορφής κρίσης, η οποία συμβαίνει με αύξηση της αρτηριακής πίεσης (BP), είναι απαραίτητη η διαφορική διάγνωση με φαιοχρωμοκύτωμα (προσδιορισμός κατεχολαμινών στα ούρα μετά από το ουροποιητικό σύστημα, MRI επινεφριδίων).

Σε οιδηματώδη μορφή ICP συνοδεύεται υπεραιμία και τρυφερότητα των μαστών διεξάγεται διαφορική διάγνωση της νεφρικής παθολογίας, με άποιο αντι-διαβήτη που προκαλείται από υπερέκκριση του βαζοπρεσίνης και επεισοδιακή προκύπτουν κατά την ωχρινική φάση του κύκλου, υπερπρολακτιναιμία (ανάλυση ούρων, ημερήσια διούρηση, Zimnitsky ηλεκτρολύτες δείγμα και προλακτίνη αίματος). Κατά τον προσδιορισμό υπερπρολακτιναιμία προσδιορισμό της τριιωδοθυρονίνης, θυροξίνη, και θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH) στον ορό εξαλείφει πρωτογενή υποθυρεοειδισμό. Όταν η προλακτιναιμία είναι πάνω από 1000 mIU / L, πραγματοποιείται MRI της περιοχής υποθαλάμου-υπόφυσης για την ταυτοποίηση των προλακτινωμάτων.

PMS θεραπεία

Μέχρι σήμερα, έχουν προταθεί διάφορα θεραπευτικά μέτρα για την ανακούφιση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων.

Μη φαρμακευτική θεραπεία. Μετά την καθιέρωση της διάγνωσης, είναι απαραίτητο να δοθεί συμβουλή σε γυναίκες σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, γεγονός που σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε σημαντική μείωση των συμπτωμάτων του PMS ή ακόμα και στην πλήρη εξαφάνισή τους. Οι συστάσεις αυτές θα πρέπει να περιλαμβάνουν τον σεβασμό για την εργασία και την ανάπαυση, η διάρκεια της μιας νύχτας ύπνο 7-8 ώρες, με την εξαίρεση των ψυχο-συναισθηματική και σωματική υπερφόρτωση, υποχρεωτική φυσική δραστηριότητα μέτριας έντασης. Τα θετικά αποτελέσματα είναι το περπάτημα, το τζόκινγκ, το ποδήλατο. Στα αθλητικά κέντρα χρησιμοποιούνται ειδικά προγράμματα όπως θεραπευτική αεροβική άσκηση σε συνδυασμό με μασάζ και υδροθεραπεία - διάφορα είδη υδροθεραπείας. Η συνιστώμενη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει 65% υδατάνθρακες, 25% πρωτεΐνες, 10% λίπος, που περιέχουν κυρίως ακόρεστα λιπαρά οξέα. Περιορίστε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν καφεΐνη, όπως η καφεΐνη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα όπως η συναισθηματική αστάθεια, ανησυχία, αυξημένη ευαισθησία των μαστικών αδένων. Με αύξηση της σωματικής μάζας, πόνο στις αρθρώσεις, κεφαλαλγία, δηλαδή με συμπτώματα που σχετίζονται με τη συγκράτηση υγρών στο σώμα, συνιστάται να προτείνετε περιορισμό της χρήσης αλατιού. Συνιστάται να προσθέσετε σύνθετους υδατάνθρακες στα τρόφιμα: πίτουρο, ψωμί σιτηρών, λαχανικά, ενώ οι μονο- και δισακχαρίτες αποκλείονται από τη διατροφή.

Μη ορμονικά φάρμακα. Τα φαρμακολογικά μη ορμονικά φάρμακα είναι συχνά παρασκευάσματα βιταμινών, μετάλλων. Έχουν ελάχιστες παρενέργειες, δεν θεωρούνται από τους ασθενείς ως «φάρμακο», γεγονός που αυξάνει τη συμμόρφωση με τη θεραπεία. Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητά τους αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα τυχαιοποιημένων μελετών.

  • Το ανθρακικό ασβέστιο (1000-1200 mg / ημέρα) μειώνει σημαντικά τις συναισθηματικές εκδηλώσεις, την αυξημένη όρεξη και την κατακράτηση υγρών.
  • Το οροτικό μαγνήσιο (500 mg / ημέρα κατά τη διάρκεια της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου) έχει επίσης την ικανότητα να μειώνει την πρήξιμο και τη φούσκωμα.
  • Πραγματικά αποδεδειγμένα φάρμακα βιταμινών Β, ιδιαίτερα Β6 (μέχρι 100 mg / ημέρα). Η δράση τους αποσκοπεί κυρίως στην παύση των ψυχο-συναισθηματικών εκδηλώσεων της νόσου.
  • Όταν το mastalgia συνταγογραφείται βιταμίνη Ε (400 IU / ημέρα).

Διουρητικά. Η χρήση των διουρητικών δικαιολογείται παθογενετικά στην περίπτωση της οξείας μορφής του PMS. Επιπλέον, τα διουρητικά μπορούν να είναι αποτελεσματικά στην περίπτωση της κεφαφαλικής μορφής της νόσου, δηλ. Σε περιπτώσεις ενδοκρανιακής υπέρτασης. Το φάρμακο επιλογής σε αυτή την περίπτωση είναι η σπειρονολακτόνη (Veroshpiron). Αυτό το καλιοσυντηρούμενο διουρητικό είναι ένας ανταγωνιστής αλδοστερόνης. Επιπλέον, διαθέτει αντι-ανδρογονική ιδιότητες, γεγονός που καθιστά την εφαρμογή της δικαιολογείται από το γεγονός ότι ορισμένα από τα συμπτώματα της νόσου (ευερεθιστότητα, αλλαγές διάθεσης) μπορεί να σχετίζεται με μια σχετική ανδρογόνων περίσσεια. Η αρχική ημερήσια δόση είναι 25 mg, η μέγιστη δόση είναι 100 mg / ημέρα. Συνιστάται να συνταγογραφείτε αυτό το διουρητικό από την 16η έως την 25η ημέρα του έμμηνου κύκλου, δηλαδή κατά την περίοδο της αναμενόμενης κατακράτησης υγρών στο σώμα. Η πιθανότητα χρήσης αυτού του φαρμάκου περιορίζεται από παρενέργειες όπως η υπνηλία, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, η υπόταση, η μειωμένη λίμπιντο.

Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) μπορούν να αποδοθούν στον ασθενή με την επικράτηση των ψυχικών συμπτωμάτων του PMS. Οι SSRIs είναι αντικαταθλιπτικά της τελευταίας γενιάς, συνδυάζοντας ήπια θυμαναλεπτική δράση με καλή ανοχή, τα οποία ανήκουν στα φάρμακα που συνιστώνται για χρήση στην ψυχοσωματική παθολογία. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι:

  • Φλουοξετίνη (Prozac) - 20 mg / ημέρα.
  • σερτραλίνη (Zoloft) - 50-150 mg / ημέρα.
  • Citalopram (Tsipramil) - 5-20 mg / ημέρα.

Παρά το γεγονός ότι η πιθανή χρήση αυτών των φαρμάκων σε ένα συνεχή τρόπο (ημερησίως) προκειμένου να μειωθεί ο αριθμός των παρενεργειών είναι σκόπιμο να διορισμό διαλείπουσα τους (μέχρι 14 ημέρες πριν από την αναμενόμενη έμμηνα). Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι τέτοιες τακτικές είναι πιο αποτελεσματικές. Ήδη κατά τη διάρκεια του πρώτου κύκλου θεραπείας, μειώνονται τόσο οι ψυχο-συναισθηματικές όσο και οι σωματικές εκδηλώσεις του PMS, όπως η διόγκωση του στήθους και η διόγκωση. Το πλεονέκτημα των SSRIs στο διορισμό των εργαζομένων ασθενών είναι η απουσία καταστολής και γνωσιακής παρακμής, καθώς και ένα ανεξάρτητο ψυχοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Οι αρνητικές ιδιότητες των φαρμάκων σε αυτήν την ομάδα περιλαμβάνουν τη μείωση του εμμηνορρυσιακού κύκλου, τις σεξουαλικές διαταραχές, την ανάγκη για αξιόπιστη αντισύλληψη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η χρήση αυτών των φαρμάκων πρέπει να γίνεται σύμφωνα με ενδείξεις και υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου.

Αναστολείς της προσταγλανδίνης. Η χρήση φαρμάκων από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων οδηγεί στην αναστολή της βιοσύνθεσης των προσταγλανδινών. Ο σκοπός τους δικαιολογείται όπως και στην κεφαλογενή μορφή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και με την υπεροχή των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την τοπική κατακράτηση υγρών και ως εκ τούτου την εμφάνιση επώδυνων συμπτωμάτων κατά τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων, που μπορεί να εκδηλωθεί ως μασταλγία, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Για να μειώσετε τις παρενέργειες, θα πρέπει να συστήσετε τη λήψη αυτών των φαρμάκων στην ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Πιο συχνά χρησιμοποιούνται:

  • Ιβουπροφαίνη (Nurofen) - 200-400 mg / ημέρα.
  • Κετοπροφαίνη (Ketonal) - 150-300 mg / ημέρα.

Ορμονικά φάρμακα. Λαμβάνοντας υπόψη τη σχέση της εμφάνισης των συμπτωμάτων PMS κυκλικών δραστηριότητας των ωοθηκών, συνηθέστερα στη θεραπεία αυτής της ασθένειας φάρμακα χρησιμοποιούνται, με οποιοδήποτε τρόπο που επηρεάζει το περιεχόμενο των σεξουαλικών ορμονών στεροειδών στο αίμα.

Προγεστίνη Παρά το γεγονός ότι μέχρι στιγμής η προγεστερόνη και τα γεσταγόνα χρησιμοποιούνται ευρέως για την PMS, η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σε αυτή την ομάδα είναι χαμηλή. Ένα ελαφρώς θετικό αποτέλεσμα της χρήσης της προγεστερόνης βρέθηκε με τη χρήση μικρονισμένης προγεστερόνης (Utrogestan). Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι συνέπεια της αύξησης της περιεκτικότητας του αλλοπρεγνανολόνη και pregnanolona (μεταβολίτες προγεστερόνης) στο αίμα, το οποίο έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Το φάρμακο χρησιμοποιείται από του στόματος σε δόση 200-300 mg / ημέρα από την 16η έως την 25η ημέρα του έμμηνου κύκλου. Τα συνθετικά προγεσταγόνα (δυδρογεστερόνη, νορεθιστερόνη και μεδροξυπρογεστερόνης) είναι πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο στη θεραπεία του PMS συμπτώματα των φυσικών και αναποτελεσματική για την αντιμετώπιση των ψυχικών συμπτωμάτων.

Η συνθετική προγεστογόνο δαναζόλη αναστέλλει την ωορρηξία και μειώνει τα επίπεδα της οιστραδιόλης στο πλάσμα b17. Έχει αποδειχθεί ότι η χρήση του οδηγεί στην εξαφάνιση των συμπτωμάτων PMS στο 85% των γυναικών. Το φάρμακο είναι πιο αποτελεσματικό σε ασθενείς με μασταλγία πριν από την εμμηνόρροια. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι 100-200 mg. Ωστόσο, η πιθανότητα χρήσης της δαδαζόλης είναι περιορισμένη λόγω της ανδρογόνου δράσης της (ακμή, σμηγματόρροια, μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων, εξάντληση της φωνής, ανδρογόνο αλωπεκία) με ταυτόχρονη αναβολική δράση (αύξηση σωματικού βάρους).

Αγωνιστές ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης. Οι αγωνιστές ορμόνης απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης (AGRH) έχουν αποδειχθεί ότι είναι μια άλλη ομάδα φαρμάκων που είναι αποτελεσματικά για το PMS. Με την καταστολή της κυκλικής δραστηριότητας των ωοθηκών, οδηγούν σε σημαντική μείωση ή ακόμα και ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη, η ευερεθιστότητα και η κατάθλιψη μειώθηκαν σημαντικά με το Buserelin. Ταυτόχρονα, παρατηρήθηκε θετική επίδραση σε σχέση με χαρακτηριστικά όπως η φιλικότητα και η καλή διάθεση. Έχει αναφερθεί σημαντική μείωση στην κοιλιακή διάταση και κεφαλαλγία. Παρ 'όλα αυτά, ο δείκτης του πόνου και του θωρακικού μαστού δεν άλλαξε.

  • Η δόση Goserelin (Zoladex) σε δόση 3,6 mg χορηγείται υποδόρια στο εμπρόσθιο κοιλιακό τοίχωμα κάθε 28 ημέρες.
  • Το buserelin χρησιμοποιείται τόσο ως μορφή αποθήκης, χορηγούμενη ενδομυϊκά 1 φορά σε 28 ημέρες, όσο και ως ρινικό σπρέι, που εφαρμόζεται τρεις φορές την ημέρα σε κάθε ρινική διαδρομή.

Οι προετοιμασίες αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται για περίοδο που δεν υπερβαίνει τους 6 μήνες.

Η παρατεταμένη χρήση του AGRH περιορίζεται από πιθανές παρενέργειες που είναι παρόμοιες με τις εκδηλώσεις του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου, καθώς και την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Ταυτόχρονα, ενώ η aGRG εφαρμογή και παρασκευάσματα οιστρογόνου-προγεστίνης για θεραπεία αντικατάστασης, ο εξαρτώμενος από οιστρογόνα τα συμπτώματα του PMS δεν συμβαίνουν, ενώ προγεστίνη-εξαρτώμενη εκδηλώσεις του PMS παρέμεινε. Αυτή η παρατήρηση επιβάλλει περιορισμό στη χρήση φαρμάκων που περιέχουν σεξουαλικά στεροειδή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με GHRH σε γυναίκες που πάσχουν από PMS.

Έτσι, οι αγωνιστές GRH είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί στη θεραπεία του PMS, ωστόσο, λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών, συνιστώνται κυρίως για ασθενείς ανθεκτικούς σε άλλα φάρμακα.

Συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά. Η πιο συνηθισμένη θεραπευτική τακτική στην αντιμετώπιση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων είναι η χρήση συνδυασμένων από του στόματος αντισυλληπτικών (COCs). Πράγματι, η καταστολή της ωορρηξίας θα πρέπει θεωρητικά να οδηγήσει στην εξαφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων. Ωστόσο, τα αποτελέσματα των μελετών που διεξήχθησαν για τον προσδιορισμό της κλινικής αποτελεσματικότητας της χρήσης COC σε γυναίκες με PMS, ήταν αμφιλεγόμενες. Σε αρκετές μελέτες κατά τη λήψη COC, διαπιστώθηκε μείωση στις εκδηλώσεις ψυχο-συναισθηματικών συμπτωμάτων πριν από την εμμηνόρροια, ιδιαίτερα μειωμένη διάθεση. Αλλά άλλοι συγγραφείς έχουν δείξει ότι όταν χρησιμοποιείται COC, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων PMS όχι μόνο δεν μειώνεται, αλλά μπορεί ακόμη και να επιδεινωθεί. Όπως είναι γνωστό, η μεγάλη πλειοψηφία των COC περιέχει λεβονοργεστρέλη, δεσογεστρέλη, νοργεστιμάτη, γεστοδένη ως συστατικό γεσταγόνου. Κάθε ένα από αυτά τα προγεσταγόνα έχει διαφορετικό βαθμό ανδρογόνου και αντι-οιστρογονικής δράσης, που μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες παρόμοιες με εκείνες του PMS. Επιπροσθέτως, δυστυχώς, η αντιμυαλκορτικοειδής δραστικότητα ενδογενούς προγεστερόνης απουσιάζει στα πλέον κοινά συνθετικά προγεστογόνα μέχρι σήμερα - παράγωγα 19-νορτεστοστερόνης και 17α-υδροξυπρογεστερόνης.

Νέο προγεστογόνο Η δροσπιρενόνη, η οποία αποτελεί μέρος της συνδυασμένης από του στόματος αντισυλληπτικής ουσίας χαμηλής δόσης Yarin, η οποία αντιπροσωπεύει συνδυασμό 30 μg αιθυνυλ οιστραδιόλης και 3 mg προγεστίνης δροσπιρενόνης, έχει έντονη δραστικότητα αντιαλδοστερόνης. Η δροσπιρενόνη είναι παράγωγο 17-άλφα-σπειρολακτόνης. Αυτό οδηγεί στην παρουσία αντι-μεταλλοκορτικοειδούς και αντι-ανδρογόνου δραστικότητας χαρακτηριστικής ενδογενούς προγεστερόνης, αλλά απουσιάζει σε άλλα συνθετικά γεσταγόνα. Η επίδραση του φαρμάκου στο σύστημα ρενίνης-αγγειοτενσίνης-αλδοστερόνης εμποδίζει την κατακράτηση υγρών στο σώμα μιας γυναίκας και έτσι μπορεί να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα στο PMS. Η αντι-ορυκτοκορτικοειδής δραστηριότητα της δροσπιρενόνης καταδεικνύει ελαφρά μείωση στο σωματικό βάρος σε ασθενείς που έλαβαν το φάρμακο Yarin (σε αντίθεση με το KOC με άλλα προγεσταγόνα, με ελαφρά αύξηση του βάρους). Η κατακράτηση του νατρίου και του νερού - και ως εκ τούτου η αύξηση του σωματικού βάρους που παρατηρείται όταν χρησιμοποιούνται COC - είναι μια παρενέργεια που εξαρτάται από τα οιστρογόνα. Η δροσπιρενόνη στο ΚΟΚ είναι σε θέση να αντισταθμίσει αποτελεσματικά την εμφάνιση αυτών των εκδηλώσεων. Επιπλέον, η απώλεια νατρίου που προκαλείται από τη δροσπιρενόνη δεν οδηγεί σε κλινικά σημαντική αύξηση της συγκέντρωσης καλίου στο αίμα, γεγονός που επιτρέπει τη χρήση της ακόμη και σε γυναίκες με νεφρική δυσλειτουργία.

Η αντιανδρογόνος δράση της δροσπιρενόνης είναι 5-10 φορές πιο έντονη από αυτή της προγεστερόνης, αλλά ελαφρώς χαμηλότερη από αυτή της κυπροτερόνης. Είναι γνωστό ότι πολλά COC αναστέλλουν την έκκριση των ανδρογόνων από τις ωοθήκες, ασκώντας έτσι θετική επίδραση στην ακμή και τη σμηγματόρροια, που μπορεί επίσης να είναι εκδηλώσεις του PMS. Συχνά, η ακμή εμφανίζεται πριν από την εμμηνόρροια. κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των εξανθημάτων. Επιπλέον, η αιθυνυλοιστραδιόλη προκαλεί αύξηση της συγκέντρωσης της σφαιρίνης που δεσμεύει τα σεξουαλικά στεροειδή (SHGPS), η οποία μειώνει το ελεύθερο κλάσμα των ανδρογόνων στο πλάσμα του αίματος. Παρ 'όλα αυτά, ορισμένα προγεσταγόνα έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν την αύξηση της GSPS που προκαλείται από την αιθυνυλοιστραδιόλη. Η δροσπιρονόνη, σε αντίθεση με άλλες προγεστερόνες, δεν μειώνει το επίπεδο του GPS. Επιπλέον, μπλοκάρει τους υποδοχείς για τα ανδρογόνα και μειώνει την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων. Για άλλη μια φορά θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το αποτέλεσμα αναπτύσσεται λόγω της καταστολής της ωορρηξίας, της αντι-ανδρογόνου δράσης της δροσπιρενόνης και της απουσίας μείωσης της περιεκτικότητας της σφαιρίνης που συνδέει τα σεξουαλικά στεροειδή στο αίμα.

Συνεπώς, η χρήση COC, που περιέχει προγεστερόνη drospirenone, είναι η μέθοδος επιλογής στη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, τόσο ως προς την αποτελεσματικότητα όσο και σε σχέση με την καλή ανεκτικότητα και τον ελάχιστο αριθμό πιθανών παρενεργειών, οι περισσότερες από τις οποίες διακόπτονται μόνοι τους μετά από 1-2 κύκλους του φαρμάκου.

Παρά το γεγονός ότι η λήψη COC, ειδικά εκείνων που περιέχουν δροσπιρενόνη, οδηγεί στην εξαφάνιση ή σημαντική μείωση του PMS, κατά τη διάρκεια ενός επταήμερου διαλείμματος, μερικές γυναίκες εκδηλώνουν εκ νέου την κεφαλαλγία, τη ζάλη και την τρυφερότητα των μαστικών αδένων, φούσκωμα και οίδημα. Σε αυτή την περίπτωση, παρουσιάζεται η χρήση του παρατεταμένου τρόπου χορήγησης του φαρμάκου, δηλ. Η λήψη του σε αρκετούς κύκλους 21 ημερών χωρίς διακοπή. Σε περίπτωση ανεπαρκούς αποτελεσματικότητας της μονοθεραπείας με αντισυλληπτικό που περιέχει δροσπιρενόνη, συνιστάται να συνδυαστεί η χρήση της με φάρμακα που επηρεάζουν το μεταβολισμό της σεροτονίνης.

TM M. Lekareva, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών
SRI AG τους. D. Ο. RAMS, Αγία Πετρούπολη

Αφαιρέστε το οίδημα με διουρητικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Πολύ συχνά, οι ασθενείς των προγεννητικών κλινικών διαμαρτύρονται στο γιατρό τους σχετικά με το πρήξιμο της κοιλίας και των ποδιών κατά τη διάρκεια του PMS. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν διουρητικό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, προκειμένου να εξουδετερώσουν αυτά τα συμπτώματα. Το ερώτημα προκύπτει αμέσως: «Είναι όλα τα σύγχρονα παρασκευάσματα διουρητικών κατάλληλα για νεαρές γυναίκες σε αυτή την περίοδο;» Για την επιτυχή πρόληψη τέτοιων προβλημάτων πρέπει κανείς να καταλάβει τις αιτίες του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.

Γιατί εμφανίζεται μηνιαίο οίδημα

Τα πάντα στο σώμα μιας γυναίκας είναι αλληλένδετα και παρόλο που οι ειδικοί εντοπίζουν δύο κύριες αιτίες οίδημα των ιστών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι ορμονικές διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και τα μεμονωμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά μιας γυναίκας πρέπει να εξεταστούν σε συνδυασμό.

Η εξάρτηση από την εμφάνιση οιδήματος από θηλυκές ορμόνες

Για τις διαδικασίες αναδόμησης στο σώμα σε όλο το θηλυκό έμμηνο κύκλο, οι δύο πιο σημαντικές ορμόνες φύλου, προγεστερόνη και οιστρογόνο, είναι υπεύθυνες. Είναι η αναλογία τους στο αίμα μιας γυναίκας που επηρεάζει την εμφάνιση: οι σωστές αναλογίες συμβάλλουν στην ομορφιά και την ελαστικότητα του δέρματος, βελτιώνουν την επιδερμίδα, βοηθούν στην αποφυγή ρυτίδων και πτυχών σε προβληματικές περιοχές.

Ωστόσο, αυτός ο λόγος δεν παραμένει πάντοτε εντός του κανονικού εύρους. Είναι η περίσσεια οιστρογόνων στο θηλυκό σώμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως που προκαλεί διάφορες παθολογικές αντιδράσεις:

  • Οι γυναίκες παραπονιούνται για δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό εκδηλώνεται με αυξημένη αρτηριακή πίεση, κόπωση, μειωμένη απόδοση.
  • Δεν παραμένει στην άκρη με παρόμοια ορμονική παθολογία και κεντρικό νευρικό σύστημα. Πονοκέφαλοι, ζάλη, αλλαγή διάθεσης - όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν υπάρχει πλεόνασμα οιστρογόνου στο αίμα του ασθενούς.
  • Η ανάπτυξη αυτών των ορμονών του φύλου προκαλεί παραβίαση των νεφρών. Η λειτουργία διήθησης σταματάει, η ποσότητα των ούρων που εκκρίνεται μειώνεται και το υγρό εισέρχεται στον ιστό, γεγονός που προάγει τον σχηματισμό οίδημα.

Αλλά εκτός από το οιστρογόνο, το οποίο στο γυναικείο σώμα σε μια κατάλληλη ποσότητα είναι συνεχώς, κατά την εμμηνόρροια υπάρχει μια ισχυρή απελευθέρωση και μια άλλη γυναικεία ορμόνη φύλου - προγεστερόνη. Η αυξημένη συγκέντρωσή του μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των επιδράσεων των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του πρήξιμου των ιστών.

Δείτε το βίντεο σχετικά με τις εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου:

Τι οδηγεί στο πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Είναι το οιστρογόνο που προκαλεί πρήξιμο στην κοιλιά, τα πόδια και το πρόσωπο μιας νεαρής γυναίκας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Ωστόσο, τα φυσιολογικά μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς σε μόνο το 10% των περιπτώσεων είναι η αιτία της αυξημένης περιεκτικότητας των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών.

Οι αιτίες μιας αιφνίδιας παραβίασης της αναλογικότητας του οιστρογόνου και της προγεστερόνης στο αίμα είναι οι περισσότερες φορές:

  • Η πρώτη είναι η μακροχρόνια χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
  • Μια δίαιτα με πολλά ζωικά λίπη. Περιέχουν πολλά οιστρογόνα, επομένως, για την πρόληψη ενός τέτοιου προβλήματος, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν να συμπεριλαμβάνονται τα όσπρια, η κολοκύθα, οι ντομάτες και τα καρότα στην καθημερινή διατροφή.
  • Όλες οι κακές συνήθειες, ιδιαίτερα το αλκοόλ και το κάπνισμα, αυξάνουν την έκκριση οιστρογόνων και συμβάλλουν στην ανάπτυξη οίδημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Οι γυναίκες προσπαθούν να λύσουν το πρόβλημα οι ίδιοι, χρησιμοποιώντας διουρητικά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα διουρητικά φάρμακα έχουν διαφορετικό μηχανισμό δράσης και πολλά απλά αντενδείκνυνται για χρήση σε PMS.
  • Μην ξεχάσετε το άγχος. Η έντονη σωματική και νευρική υπερφόρτωση οδηγεί σε ορμονική ανισορροπία στο γυναικείο σώμα, που συχνά επηρεάζει την εμφάνιση οιδήματος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ο κατάλογος των λόγων που προκαλούν αυτήν την παθολογία μπορεί να συνεχιστεί, ωστόσο, οι ασθενείς με τέτοια προβλήματα θα είναι πιο χρήσιμο να συμβουλευτούν έναν ειδικό. Θα εντοπίσουν την αιτία του οιδήματος, θα συμβουλεύσουν την απαραίτητη διατροφή και την κατάλληλη θεραπεία.

Συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο σχετικά με το οίδημα πριν από την εμμηνόρροια. Από αυτό θα μάθετε τους λόγους για την εμφάνιση περίσσειας υγρού στο σώμα πριν από την εμμηνόρροια, τη θεραπεία με φάρμακα και μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής.

Διουρητικό στην εμμηνόρροια: τι λένε οι ειδικοί

Στην ιατρική πρακτική, η πλειονότητα των φαρμάκων που ενισχύουν την αφαίρεση υγρών από το σώμα ονομάζονται διουρητικά. Ο μηχανισμός της δράσης τους βασίζεται στην παρεμπόδιση της αντίστροφης ροής ηλεκτρολυτών στα σωληνάρια των νεφρών, γεγονός που οδηγεί στην ποσοστιαία αύξηση τους και συμβάλλει στην αύξηση της διήθησης.

Τα επιχειρήματα των ιατρών για λήψη διουρητικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Τις περισσότερες φορές, αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση του οιδήματος στις καρδιακές παθήσεις, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και διάφορες δηλητηριάσεις. Οι ειδικοί σημειώνουν μια θετική επίδραση στο διορισμό αυτών των φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Τα διουρητικά πριν την εμμηνόρροια απομακρύνουν το υπερβολικό νάτριο από το σώμα, το οποίο βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας η ποσότητα του υγρού αίματος μειώνεται, γίνεται πιο πυκνή. Είναι η μείωση του νατρίου στα κύτταρα που προάγει τη ροή του υγρού από τον ιστό στην κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και θρόμβων.

Γιατί δεν συνιστούμε τη χρήση διουρητικών για την εμμηνόρροια

Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά όταν χρησιμοποιείτε διουρητικά φάρμακα για να ανακουφίσετε το πρήξιμο στο PMS. Προκαλώντας μια αλλαγή στην ισορροπία των ιόντων αίματος, αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις ορμόνες των ασθενών.

Η βιβλιογραφία περιγράφει περιπτώσεις όπου η μη εξουσιοδοτημένη χρήση αυτών των φαρμάκων, εκτός από τη μείωση οίδημα, προκάλεσε μια γυναίκα να σταματήσει εντελώς την εμμηνόρροια. Αυτό οφείλεται στη μείωση της παραγωγής προγεστερόνης και στην πλήρη ανισορροπία του ολόκληρου εμμηνορροϊκού κύκλου του ασθενούς υπό την επίδραση των διουρητικών.

Οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να είναι σωτηρία για τον ασθενή, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη. Όλα εξαρτώνται από τη δόση και τον χρόνο χρήσης τους. Τα διουρητικά δεν αποτελούν εξαίρεση στον κανόνα αυτό.

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να χάσουν βάρος με διουρητικά. Μια τέτοια παρανόηση μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα.

Τα διουρητικά φάρμακα συμμετέχουν στην καταστροφή των πλακών χοληστερόλης, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του επιπέδου της ουσίας αυτής στο αίμα και μείωση της ποσότητας του λίπους στο σώμα. Μερικοί εμπειρογνώμονες έχουν προωθήσει τη διατριβή ότι το σωματικό λίπος είναι 80% νερό στο σώμα μιας γυναίκας, γι 'αυτό και τα διουρητικά συμβάλλουν στη μείωση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, μια μεγάλη ταυτόχρονη απομάκρυνση του νερού από το σώμα οδηγεί σε πάχυνση του αίματος, το οποίο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και έτσι απειλεί τη γυναίκα.

Τι πρέπει να γνωρίζει μια γυναίκα για τα διουρητικά φάρμακα

Στη σύγχρονη ιατρική υπάρχει μια ορισμένη ταξινόμηση των διουρητικών φαρμάκων. Οι ειδικοί προσδιορίζουν τις ακόλουθες ομάδες διουρητικών:

  • Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι φαρμακευτικές ουσίες που εμποδίζουν την απέκκριση του καλίου από το σώμα. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν επίσης τη δραστηριότητα των υποδοχέων αλατοκορτικοειδών. Ο κύριος εκπρόσωπος αυτής της ομάδας θεωρείται "Veroshpiron".
  • Μια άλλη μεγάλη ομάδα διουρητικών ενισχύει τη δράση του επιθηλίου των νεφρικών σωληναρίων, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη διήθηση. Αυτές περιλαμβάνουν το "Φουροσεμίδη", "Χλωρταλιδόν", "Τριαμτερέν" και άλλα φάρμακα. Τα φάρμακα αυτής της ομάδας συνταγογραφούνται συχνότερα από ειδικούς για να ανακουφίσουν το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
  • Οσμωτικά διουρητικά. Αυτά τα κεφάλαια χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη θεραπεία οξέων καταστάσεων: καρδιακές αρρυθμίες, οξεία δηλητηρίαση, έμφραγμα του μυοκαρδίου κ.λπ. Ο κύριος εκπρόσωπος αυτής της οικογένειας διουρητικών είναι το Manitol.

Εκτός από την παραπάνω ταξινόμηση, για τη διευκόλυνση της διόρθωσης της κατάστασης του ασθενούς, τα διουρητικά διαιρούνται με την ταχύτητα και την ποσότητα έκκρισης νατρίου από το σώμα του ασθενούς. Τα ισχυρότερα φάρμακα μπορούν να ξεπλύνουν μέχρι και το 20% όλων των νατρίων που περιέχονται στους ιστούς και το αίμα της γυναίκας.

Τα διουρητικά θεωρούνται αρκετά ισχυρά φάρμακα, επομένως η ανεξάρτητη χρήση τους προκαλεί σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Μπορείτε να τα πάρετε μόνο σε συνεννόηση με τον γιατρό και υπό τον έλεγχό του.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Για τους εγκύους ασθενείς, η χρήση αυτών των φαρμάκων γενικά αντενδείκνυται, αλλά για την πρόληψη του οιδήματος με PMS, πρέπει να ασκείται η μέγιστη προσοχή.

Λαϊκή θεραπεία για οίδημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Για να μειωθεί το πρήξιμο μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών. Ωστόσο, στην αυτοθεραπεία, ο ασθενής πρέπει να τηρεί δύο βασικούς κανόνες:

  • Όταν μειώνετε την ποσότητα του υγρού στο σώμα και μειώνετε την πρήξιμο, είναι επιτακτική η πλήρωση της απώλειας ιχνοστοιχείων, ιδιαίτερα του καλίου και του μαγνησίου.
  • Μην ξεχνάτε την πιθανή αλλεργική αντίδραση. Πολλά φυτά μπορούν να προκαλέσουν παθολογικά συμπτώματα στους ανθρώπους και επειδή η ανοσολογική λειτουργία μιας γυναίκας μειώνεται κατά τη διάρκεια περιόδου εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για διαφημισμένα λαϊκά φάρμακα για τη μείωση του οιδήματος.

Τις περισσότερες φορές, οι λαϊκοί θεραπευτές συμβουλεύουν να μειώσουν το πεπόνι, το καρπούζι, τα βακκίνια, τα αγγούρια, τα αχλάδια και το σέλινο στην καθημερινή διατροφή για να μειώσουν το οίδημα με το PMS. Όλα αυτά τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν έντονο διουρητικό αποτέλεσμα, διατηρώντας παράλληλα μια θετική ισορροπία βιταμινών, ιχνοστοιχείων και άλλων ουσιωδών ουσιών στους ιστούς.

Προκειμένου να βοηθήσει μια γυναίκα να αποφύγει τη διόγκωση του προσώπου, της κοιλιάς και των κάτω άκρων, οι ειδικοί συστήνουν τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

  • Καλή βοήθεια με ένα παρόμοιο πρόβλημα έγχυσης ριζοφόρου ριζοβολίας. 15 - 20 γραμμάρια του θρυμματισμένου φυτού χύνεται με 1 λίτρο βραστό νερό και εγχύεται επί 12 ώρες. Αυτή η ποσότητα ποτού είναι αρκετή για μια γυναίκα σε τρεις δόσεις. Συνιστάται η χρήση της έγχυσης 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
  • Το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για οίδημα σε ασθενείς θεωρείται έγχυση φύλλων σημύδας και κόμπους. 20 γραμμάρια ξηρού μείγματος ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά, και στη συνέχεια επιμένουμε την ίδια στιγμή. Εφαρμόστε συμβουλεύεται το πρωί και το βράδυ, 200 γραμμάρια. Η πορεία της θεραπείας είναι συνήθως 5 έως 7 ημέρες, αλλά δεν αναφέρεται χρονικό όριο στη βιβλιογραφία.
  • Καλά βοηθά στην παρουσία οίδημα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και αφέψημα του δασικού κουτσίρ. Η μέθοδος παρασκευής του ποτού δεν είναι ιδιαίτερα πρωτότυπη. Φρέσκο ​​θρυμματισμένο φυτό χύνεται με βραστό νερό και διατηρείται για ζευγάρι για περίπου μία ώρα. Στο μέλλον, το προκύπτον εργαλείο αραιώνεται με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1 και παίρνει 15-20 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα.
  • Δεν πρέπει να ξεχνάμε το δημοφιλές ποτό στους περισσότερους ασθενείς - το πράσινο τσάι. Είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, ειδικά όταν χρησιμοποιείται με μάραθο. Παρομοίως βοηθά στην έγχυση άγριου τριαντάφυλλου.

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για τους γιατρούς αν το διουρητικό αυξάνει την εμμηνόρροια. Τα φάρμακα και τα φυσικά διουρητικά μειώνουν τον όγκο του υγρού αίματος, πράγμα που οδηγεί σε αύξηση του ιξώδους του. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι το αποτέλεσμα της χρήσης των διουρητικών φαρμάκων μπορεί να είναι η απουσία της εμμήνου ρύσεως, επομένως, η αυξημένη αιμορραγία με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να είναι ένα καθαρά ατομικό χαρακτηριστικό μιας γυναίκας.

Κάθε φάρμακο που χρησιμοποιείται από τον ασθενή μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τα διουρητικά φάρμακα και τα λαϊκά φάρμακα που ανακουφίζουν το πρήξιμο των ιστών με PMS μπορούν επίσης να έχουν παθολογική επίδραση στο γυναικείο σώμα. Επομένως, μια γυναίκα πρέπει να χειρίζεται το οίδημα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μόνο υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού της.

Η αύξηση του σωματικού βάρους πριν από την εμμηνόρροια δεν είναι για όλους, αλλά ένα εκατοστό ή δύο στη μέση - σχεδόν για όλους.. Η προγεστερόνη έχει διουρητικό αποτέλεσμα στο σώμα της γυναίκας.. Αυτό μπορεί να συμβεί όχι μόνο ως αποτέλεσμα οίδημα ιστού.

Έτσι, γιατί οίδημα πριν από την εμμηνόρροια εμφανίζεται σε μεγάλο αριθμό γυναικών δεν είναι πλήρως κατανοητό.. Διουρητικό κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και μπροστά τους: τι μπορεί.

Η δράση του χαμομηλιού με εμμηνόρροια. Χαμομήλι - ένα απλό και διακριτικό λουλούδι, το οποίο διαθέτει μια σειρά από μοναδικές ιδιότητες που σας επιτρέπουν να το χρησιμοποιήσετε εδώ και αιώνες ως φαρμακευτικό φυτό.

Μειώνει το πρήξιμο των άκρων - ένα αφέψημα από τη συλλογή των φύλλων σημύδας, της αλογοουράς, των ριζών λυγαριάς, του χόρτου σιταριού και του μαϊντανού - όλα τα βότανα πρέπει να ληφθούν σε 2 κουταλιές της σούπας.. Οίδημα πριν από την εμμηνόρροια (πρόσωπο, πόδια, στήθος, κοιλιά, χέρια).

Αιτίες πόνου στα νεφρά κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Η αλληλεπίδραση των εκκριτικών και αναπαραγωγικών συστημάτων.. Η παραβίαση του μεταβολισμού του νερού προκαλεί οίδημα, το οποίο, σε αντίθεση με το PMS, προσθέτει σημαντικό πόνο

Είναι χυμός ροδιού καλό για εμμηνόρροια; Μπορεί αυτό το προϊόν να βλάψει το σώμα εάν δεν το θεωρείτε όλα. Το ποτό έχει ελαφρό διουρητικό αποτέλεσμα, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τάση πρήσεως.

Top